云南建材筑梦家・建材天地

在沙发上睡觉，虽不像在床上那般惬意，但掌握一些小技巧，也能拥有不错的睡眠体验😴。选对合适的沙发很重要，质地较硬、支撑性好的沙发能更好地贴合身体曲线，减少腰部和颈部的压力，若沙发偏软，可在腰部下方垫一个薄靠垫，帮助维持脊柱的自然生理曲度🛋️。调整姿势也关键，可以尽量将身体伸直，让头部、颈部、背部和腿部在一条直线...