欢迎访问云南建材筑梦家・建材天地

为什么沙发晚上睡觉累

为何睡沙发会让人晚上疲惫不堪😴

为何睡沙发会让人晚上疲惫不堪😴

建材网站101
夜晚本应是放松身心、享受舒适睡眠的时刻,不少人在沙发上睡过一晚后,却感觉疲惫依旧,这是为什么呢🤔?沙发的尺寸通常不符合人体工程学,它不像床那样能很好地贴合人体曲线,当我们躺在沙发上时,身体各部位无法得到自然的支撑,颈部和腰部容易悬空或扭曲,导致肌肉在睡眠中持续处于紧张状态,无法充分放松😣,长时间下来,肌肉就会...